उझानी – हार्टफुलनेस संस्था के ध्यान शिविर का तीसरे दिवस समापन

।
उझानी बदांयू 27 दिसंबर।
नगर के श्री लक्ष्मी नारायण मंदिर में आयोजित ध्यान शिविर में बोलते हुए जिला पूर्ति अधिकारी रमन मिश्र द्वारा समस्त जिज्ञासुओ को गाइडेड विधि के द्वारा प्रतिदिन सुबह ध्यान, शाम को सफाई और रात्रि प्रार्थना करते हुए दिनचर्या पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभावों के अनुभवों पर चर्चा की और उन्होंने कहा की हार्टफुलनेस ध्यान यौगिक प्राणाहुति के कारण सरलता से लगता है।

प्रदीप चंद्र गोयल सर्राफ ने कहा हमारी संस्कृति श्रृषिमुनियों और तपस्वियों की संस्कृति है और ध्यान योग हम सभी को विरासत में उन सभी से मिला है।

इस अवसर पर बालक मुकुंद द्वारा आँखों पर पट्टी बाँध कर पढ़ कर रंगों की पहचान इत्यादि करके ब्राइटर माइंड का डेमो प्रदर्शित किया। प्रशिक्षक नीरज कुमार द्वारा कहा गया कि यह प्रशिक्षण 5-15 साल तक के बच्चों के मस्तिष्क के विकास के लिए हार्टफुलनेस स्वयं सेवकों द्वारा सिखाया जाता है।
क्षेत्रिय समन्वयक अनुज सक्सेना द्वारा ध्यान शिविर के आयोजन के उद्देश्य पर विचार व्यक्त करते हुए कहा कि आजकल अधिक व्यस्तता की वजह से समाज में इसकी बहुत आवश्यकता है। साथ ही आंतरिक सफाई के पर बल देते हुए कहा कि प्रति दिन सफाई का कार्य प्रात: उठकर शारीरिक क्रियाओं के साथ प्रारम्भ होता है जैसे शौच, स्नान, घर की स्वच्छता आदि, यदि कल्पना करें कि दैनिक स्वच्छता से संबंधित क्रियाएँ न की जाए तो व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक व्यक्ति के लिए पूरा दिन बोझिल सा महसूस होगा, ठीक इसी तरह हम प्रतिदिन सुबह से शाम तक अपने आचरण, व्यवहार, कर्मों के माध्यम से कुछ संस्कार बनाते हैं या छापों से विभिन्न अशुद्धियों और जटिलताओं को जाने अनजाने एकत्र कर लेते हैं जिससे मानसिक बोझ, तनाव, अनिद्रा, बैचेनी का जन्म हो जाता है। जिनको साफ करने में हार्टफुलनेस सफाई एक बहुत ही सशक्त टूल है, इन सबसे उबरने के लिए और अपने व्यवहार में सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करने के लिए। अनुराग धींगडा और बलराज सचदेवा , पंडित प्रीतम लाल शर्मा का विशेष सहयोग हेतु आभार व्यक्त किया गया। इस अवसर पर क्षेत्रिय खाद्य निरीक्षक श्रीमती प्रतिमा शर्मा, रजनीश उपाध्याय, धीरज गुप्ता, भदेश्वर् आनंद सहित नीरज अग्रवाल, अमित कुमार, नवीन कुमार शाक्य, पारस कुमार सिंह, सूरज पाल शर्मा, अनिल कुमार, मनोज गुप्ता आदि उपस्थित रहे। ————————– राजेश वार्ष्णेय एमके