विश्व ध्यान दिवस पर मानसिक स्वास्थ्य के लिए आयोजित हुए सत्र

आज 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर हार्टफुलनेस संस्था द्वारा विभिन्न कार्यक्रम आफलाइन और आनलाइन सत्रों के माध्यम से आयोजित किये गए।
श्री राम सरस्वती विद्या मन्दिर इंटर कॉलेज, मीरा जी की चौकी, बदायूं में ध्यान सत्र हेतु हार्टफुलनेस संस्था की ओर से कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि श्री रमन मिश्र, जिला पूर्ति अधिकारी जी द्वारा उपस्थित सभी छात्राओं को बताते हुए कहा कि संयुक्त राष्ट्र महासभा ने भारत सहित कुछ अन्य देशों के प्रस्ताव को स्वीकार करते हुए 21 दिसम्बर को विश्व ध्यान दिवस घोषित किया है। विश्व ध्यान दिवस को अंतर्राष्ट्रीय उत्सव भी कहा जा सकता है। जिसमें शारीरिक, मानसिक तथा भावनात्मक कल्याण के लिए ध्यान के अभ्यास के जरिये इससे होने वाले लाभों को बढ़ावा देने के लिए यह एक समर्पित दिन के रूप में जाना जाएगा साथ ही इसका उद्देश्य आंतरिक शांति से लोगों को जुड़ने हेतु प्रेरित करना भी है। छात्रों को अपने अध्ययन में भी निश्चित रूप से मन की एकाग्रता में ध्यान का अभ्यास सहयोगी हो सकता है। कार्यक्रम के आयोजक प्रधानाचार्य श्री कालका प्रसाद गंगवार जी ने कहा कि युवावस्था प्रतिज्ञा और प्रयास का समय है, जिसमें जीवन को सदमार्ग पर चलाने के लिए प्रेरणा जरुरी है और यह हृदय आधारित हार्टफुलनेस ध्यान के सहज अभ्यास को जीवन में अपनाने से संभव हो सकता है। इस अवसर पर तीन सौ से अधिक छात्र- छात्राओं द्वारा ध्यान सत्र में प्रतिभाग करते हुए अपने अपने अनुभवों को भी सांझा किया गया। इस अवसर पर हार्टफुलनेस प्रशिक्षक अशोक कुमार सिंह, नीरज कुमार, स्वयं सेवक रुपेंद्र पाल सहित विद्यालय के शिक्षक, विकास चतुर्वेदी,अनोज कुमार सक्सेना, विकास शर्मा आदि स्टाफ उपस्थित रहा।
दूसरी ओर संविलियन विद्यालय लाही फरीदपुर विकास क्षेत्र सालारपुर में छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए प्रार्थना सभा में ध्यान का कार्यक्रम आयोजित किया गया जिसमें हार्टफुलनेस संस्था की ओर से वॉलंटियर श्री लखन सिंह (सहायक अध्यापक) ने सभी को ध्यान कराया ।इस अवसर पर संविलियन विद्यालय लाही फरीदपुर का समस्त स्टाफ मौजूद रहा।