उझानी में आइये ध्यान करना सीखें, तनाव से मुक्ति पाऐ

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उझानी में कल से हार्टफुलनेस संस्था की ओर से शिविर का आयोजन।******* उझानी बदायूं 11 जून 2024 । हार्टफुलनेस संस्था को ओर से नगर पालिका के उमंग पार्क में कल 12 जून दिन मंगलवार से तीन दिवसीय ध्यान योग शिविर का आयोजन। तीन दिवसीय नि:शुल्क ध्यान शिविर का आयोजन सुबह 6 बजे से 7 बजे तक स्टेशन रोड पर “नगर पालिका के उमंग पार्क, में होगा। शिविर का आयोजन संस्था के प्रशिक्षक लखन सिंह, अशोक कुमार सिंह एवं अनुज सक्सेना द्वारा किया जाएगा। शिविर का उद्देश्य आजकल के भाग दौड़ और तनाव भरे जीवन में संतुलन स्थापित करना एवं मानवीय जीवन के लक्ष्य के प्रति जागरुक बनाते हुए योग के अष्टांगिक मार्ग की ओर अग्रसर करना है। हार्टफुलनेस शिविर के अन्तर्गत आध्यात्मिक जिज्ञासुओं को यौगिक प्राणाहुति के साथ हृदय पर आधारित ध्यान पद्धति से परिचय कराया जाएगा। संस्था के अनुज सक्सेना ने कहा कि शिविर में ज्यादा से ज्यादा लोग आकर निःशुल्क शिविर से ध्यान योग की क्रियाओं को सीख कर लाभ उठाऐ। राजेश वार्ष्णेय एमके