मझिया जूनियर स्कूल के बच्चों को कराया योग – प्रशिक्षकों ने कहा_करोगे योग रहोगे निरोग

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बदायूं l राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय बदायूं के योग प्रशिक्षक योगेश कुमार और राजकीय होम्योपैथिक चिकित्सालय के योग प्रशिक्षक सिराजुद्दीन ने मंगलवार को विकासखंड जगत क्षेत्र के उच्च प्राथमिक विद्यालय मझिया के बालक बालिकाओं को योग कराया l उन्होंने कहा कि नियमित योग करने से निरोग रहा जा सकता है इसलिए योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं l
योग प्रशिक्षक योगेश कुमार और सिराजुद्दीन ने बच्चों को प्रातः मझिया स्कूल पहुंचकर बच्चों को तिर्यक ताड़ासन, पाद आसान, हस्त आसान, हास्य आसान समेत विभिन्न योग क्रियाएं कराकर उन्हें योग का महत्व समझाया l उन्होंने कहा कि योग करने से शरीर को स्वस्थ रखा जा है l इसलिए सभी को चाहिए वह योग को अपनी दिनचर्या का अहम हिस्सा बनाएं ,ताकि जीवन में स्वस्थ रहा जा सके l उन्होंने कहा कि वह समय-समय पर विद्यालय में जाकर बच्चों को योग सिखाएंगे l इंचार्जप्रधानाध्यापिका गीता सिंह ने कहा कि योग करने से निरोग रहा जा सकता है,इसलिए सभी बच्चों को चाहिए वह नियमित रूप से योग को करें l योग से शरीर हमेशा स्वस्थ रहता है और मानसिक रूप से व्यक्ति अपने को मजबूत समझता है l शिक्षिका संगीता रस्तोगी और प्रतिभा सिंह ने भी बच्चों को नियमित योग करने को प्रेरित किया l इस अवसर पर शिक्षक राजीव कुमार, अनुदेशक करुणेश,मिथिलेश और कुसुम लता, अनुचर सुमन आदि मौजूद रहे l