योग करने से स्वस्थ रहता है हमारा तन और मन

योग करने से स्वस्थ रहता है हमारा तन और मन

बिल्सी। आज मंगलवार को नगर के बाबा इंटरनेशनल स्कूल में केंद्र सरकार द्वारा चलाए जा रहे फिट इंडिया मूवमेंट कार्यक्रम के तहत योग शिविर आयोजित किया गया। जिसमें छात्रों को योग प्रशिक्षिका ज्योति शर्मा ने विभिन्न प्रकार का योगाभ्यास कराए। डायरेक्टर अनुज वार्ष्णेय ने कहा कि योग करने से हमारा तन स्वस्थ रहता है, मन सुंदर होता है और भविष्य उज्जवल होता है। डायरेक्टर साधना वार्ष्णेय ने कहा कि सरकार यह चाहती है कि आज के बच्चे जो कल देश के भविष्य होगें, उनके अंदर किसी प्रकार की बीमारी नहीं हो। वर्तमान परिवेश में रहन-सहन और जंक फूड का सेवन करने के कारण कम उम्र में ही बच्चों के अंदर कई प्रकार की बीमारियां आ जा रही है। जिसके मद्देनजर सरकार ने फिट इंडिया मुवमेंट प्रोगाम चलाकर पूरे देश में बच्चों को योग, मेडिटेशन, व्यायाम से जोड़ने का काम किया है। इस मौके पर प्रधानाचार्या रूपा माहेश्वरी समेत सभी स्टाफ मौजूद रहा।